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キープ?
2006 / 11 / 13 ( Mon )

11/15です。
最近、自宅のPCの調子が悪いのでリアルに更新するのが難しく
できるときに遡って書いております。

週明けは、体重、体脂肪率、骨格筋率
おまけに基礎代謝量まで先週金曜と同じ数値でした。

横ばいだけど休日明けはなのに増えてないと喜んでいいのかな。
  :
  :
いいよね(小声で)

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
  本日の計測 夜・運動前
    体 重 :57.5㌔
    体 脂 肪:32.6%
    骨格筋率:24.0%
  本日の運動
    サーキット×3
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

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