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手軽さが魅力なのに
2006 / 11 / 09 ( Thu )
今夜はミュージカルを観ました。
会社を定時に上がると開演時間に
少し間に合わないので
早退してサーキットスタジオへいってから
軽めの食事をすませ劇場に向かいました。

昨日は映画を1本観た後、サーキット。

スポーツジムだとこういかないけど
私の行っているサーキットトレーニングは
21時まで受付てくれるので
1日に2つのことができちゃうのです。

時間が犠牲にならないのが、良い。
でも、12月上旬で閉館しちゃうんだよね。

残念でなりません。

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  本日の計測 昼・運動前
    体 重 :57.9㌔
    体 脂 肪:32.8%
    骨格筋率:23.9%
  本日の運動
    サーキット×3
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