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本日の計測
2006 / 09 / 15 ( Fri )
嬉しいことに体脂肪率が減っていました(原因不明)
トレーニングは3連休を控えているので
ガンバッテ4周しました。

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  本日の計測 夕方・運動前
    体 重 :59.8㌔
    体 脂 肪:31.9%
    骨格筋率:24.7%
  本日の運動
    サーキット×4
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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