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ダイエット継続、キビシー
2006 / 10 / 16 ( Mon )
かき天そば

ダイエットに励んでるお仲間!
最近食べ物が美味しくないですか?

私は食欲の秋ィィィって感じで何でも旨い。
ランチの“かき天そば”美味しかったなァ(´~`)
どうしよう・・・ 食欲が抑えられない
この間まではコントロールできたのに。

なワケで、また0.2kg 増えました。

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
  本日の計測 夕方・運動前
    体 重 :58.9㌔
    体 脂 肪:32.2%
    骨格筋率:24.4%
  本日の運動
    サーキット×5(ゆっくり)
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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