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ダイエットは気持ちとの戦い
2006 / 10 / 12 ( Thu )
腰は、だいぶ良くなってきていますが
たまに痛みがでるので病院にいってきました。
痛みがなくなればスクワット以外のトレーニングは
行って良いとのことでした。

トレーニングは来週から再開するつもりです。
冗談ではなく再開しないとホントにマズい状態になって
きています(肉厚に)

何故なら、運動しないことでモチベーションが下がって
食べ物の制限も無制限になりつつあるので。
あくまでも私の場合ですが…
気持ちが負けてるなー。

不可解なことに最近の1番体重の少なかった時より
少しリバウンドした今になって職場の人にやせた?って
気づかれはじめました。

この言葉がムダにならないように
トレーニングと体重の記録の再開、がんばります。

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