スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑
グレープフルーツで脂肪燃焼
2006 / 09 / 25 ( Mon )
グレープフルーツの香りが脂肪燃焼に
効果ありという話しは聞いたことあるのですが
あまり興味がなかったんですよね。

またミラクルシェイプがネタ元ですが
運動前にグレープフルーツの香りを嗅ぐと
脂肪燃焼に一役買うとか。

フレッシュグレープフルーツでなくとも
お湯にグレープフルーツのアロマオイルを2,3滴
垂らして蒸気をかぐ方法が効果的とのこと。

もしくはティッシュペーパーなどにアロマオイルを
しみこませても良いそうです。

注意点として

 ・生活のリズムが乱れている人や
  直後に飲食をした場合は効果が出ない

 ・2、3日おきに使用するのが効果的

が挙げられていました。

やってみようかな~

§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
  本日の計測 夕方・運動前
    体 重 :57.4㌔
    体 脂 肪:32.8%
    骨格筋率:23.9%
  本日の運動
    サーキット×3
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§



スポンサーサイト
12 : 43 : 50 | 雑感 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
<<今日の気づき | ホーム | 脂肪燃焼スープダイエット(感想) >>
コメント
----

こんばんはv-290

私も最近、アロマオイルを使ってみようかなって、
思っているところなんですv-300
ゼラニウムが、ストレスに良いって聞いてから
興味がむくむく・・・v-353
お風呂に入れて、入るのも良いですよねv-290
グレープフルーツも使ってみようかな~・・・
良さそうですよねv-426
by: うぴ☆ミ * 2006/09/28 00:57 * URL [ 編集] | page top↑
----

名前はきいたことあるのですがゼラニウムってどんな花?

ググってみました。
あ、みたことあります。

ストレスの他にも

「利尿特性があり、体内に滞留が生じたときとか、体全体の排せつがうまくいかないときなどに非常に効果的です。腎臓および肝臓に強壮的に作用し、体から毒素を排出する働きもあります。」

とありました。
デトックスですね~。

私も試したい!!
貴重な情報ありがとうございました。
by: kanro * 2006/09/28 09:54 * URL [ 編集] | page top↑
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://goldfrog.blog64.fc2.com/tb.php/15-be21bc62
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。